Sapatilhas de ténis de senhora

Que sola precisam as tuas sapatilhas de ténis de senhora?

Depende do piso. Aqui tens duas solas, e cada uma serve para o seu.

• All court, para piso duro ou para vários pisos. O piso duro é abrasivo e desgasta a borracha. Por isso, pede uma sola resistente e amortecimento para os impactos. A all court é a que as marcas fazem à parte da de terra batida, a pensar em quem joga em locais diferentes.
• Espiga, para terra batida. É um desenho em ziguezague que cobre toda a sola. Dá aderência sobre o pó de tijolo, que por si só mal oferece tração, e ao mesmo tempo permite-te deslizar. Também liberta a terra que se mete nos sulcos: uma sola entupida deixa de agarrar. E não deixa marcas no piso.

Sapatilhas de ténis de senhora para terra batida

Se jogas em terra batida, procura «Clay» no nome. Aqui todas as de sola em espiga o têm: a adidas Solematch Control Clay, a Head Sprint Team 4.0 Clay e a Lotto Mirage 300 III Clay.

Atenção, porque o nome às vezes engana. A adidas vende a Solematch Control e a CourtJam Control com o mesmo nome em duas versões: all court e Clay. E ao contrário: a adidas GameCourt 2 não tem versão para terra batida, a adidas classifica-a para piso duro.

Na dúvida, vê a ficha. Lá tens a sola que a marca declara, e esse dado prevalece sobre a fotografia. Uma sola em forma de espiga não é necessariamente para terra batida: conta o quão profunda e densa é, e isso não se vê numa imagem.

Se só jogas em terra batida, tens uma coleção para isso: sapatilhas de ténis para terra batida.

Sapatilhas de ténis de senhora adidas, Wilson, Head e Lotto

Isto é o que tens de cada marca, separado por piso:

• adidas. Em all court, a GameCourt 2 e a CourtJam Control 3. Em terra batida, a Solematch Control Clay.
• Wilson. A Intrigue Pro e a Intrigue Lite, as duas all court.
• Head. Em all court, a Revolt Court e a Revolt Court 5.0. Em terra batida, a Sprint Team 4.0 Clay.
• Lotto. A Mirage 300 III Clay, para terra batida.

Queres as brancas? Tens em branco ou com base branca da adidas, Wilson e Head. Por exemplo, a adidas CourtJam Control 3, a Wilson Intrigue Pro e a Head Revolt Court 5.0. E para terra batida, a Head Sprint Team 4.0 Clay em branco giz.

Quando é que deves trocar as tuas sapatilhas de ténis?

O amortecimento desgasta-se com o uso, e isso está medido, embora em sapatilhas de corrida. O que se diz de 45 a 60 horas de jogo é apenas uma orientação: nenhum fabricante publica de quanto em quanto tempo as deves trocar.

Presta mais atenção ao que sentes. Se a sapatilha deixar de chiar no piso duro, se já não agarrar como antes ou se acabares com mais desconforto no pé ou no tornozelo, é sinal de que é altura de as trocar.

Explicamos isto com mais calma em sapatilhas de ténis. E se procuras umas de homem, tens em sapatilhas de ténis de homem.

Tens dúvidas entre uma all court e uma Clay? Diz-nos onde jogas e dizemos-te qual pedir.

Guia atualizada em novembro de 2026.