Joelheiras de voleibol

No hay ningún estudio que lo haya medido. El fabricante declara que amortiguan impactos de baja energía contra el suelo, y el reglamento las clasifica como dispositivo acolchado de protección. La lesión más frecuente, la rodilla del saltador, es de sobreuso por el salto y ninguna rodillera la toca.

La que corresponda a tu contorno de rodilla, medido para cada marca por separado, porque las tallas no coinciden. Mizuno da cuatro tallas por perímetro medido en la mitad de la rodilla, de 33 a 43 centímetros. Mikasa talla por longitud del manguito.

No. El reglamento de la FIVB define el equipamiento como camiseta, pantalón, calcetines y zapatillas. Las rodilleras se permiten como dispositivo acolchado de protección. La única restricción es de color, y solo en competición internacional sénior: como el uniforme, o negras, blancas o neutras si el equipo va igual.

Ningún fabricante ni federación publica un plazo, y los "cada seis meses" que circulan salen de blogs. Lo honesto es un criterio visible: se cambian cuando la espuma queda aplastada y no recupera grosor, cuando el manguito ya no sujeta y la rodillera resbala, o cuando el tejido está roto.