No padel, jogas dois contra dois num campo fechado de 20 × 10 m, dividido por uma rede de 0,88 m de altura no centro. Estas são as regras da Federação Internacional de Padel (FIP) em vigor desde 1 de janeiro de 2026, que a Federação Espanhola de Padel (FEP) publica como o seu regulamento de jogo.
Cada ponto começa com um serviço à altura da cintura ou abaixo. Cada pancada tem de passar a rede e bater no campo contrário antes de tocar nas suas paredes. Após esse ressalto, a bola pode bater nas paredes e continua em jogo até bater pela segunda vez.
Como se serve no padel?
Serves na diagonal, desde trás da linha de serviço: ressaltas a bola atrás dessa linha e bates nela à altura da cintura ou abaixo. Assim o define a Regra 6 da Federação Internacional de Padel. Tens dois serviços; se falhares ambos, perdes o ponto.
- Os pés. Um atrás da linha de serviço. O outro pode estar no ar, mas até bater não podes pisar a linha de serviço, o prolongamento da linha central nem o quadrado que tens à frente. Pelo menos um tem de tocar no chão.
- A ordem. O primeiro serviço de cada jogo vai para o quadrado do rival que fica à tua esquerda; o seguinte, para o da direita. Ao começar cada set, cada dupla decide quem serve e quem recebe primeiro.
- É falta se a bola bater fora do quadrado (a linha é válida), se bater em ti ou no teu companheiro, ou se tocar na rede metálica depois de bater (Regra 7).
- Repete-se se a bola tocar na rede e cair no quadrado sem tocar depois na rede metálica, ou se o recebedor não estivesse pronto (Regra 9). Se tentar receber, já não pode alegá-lo.
- A receção. É preciso deixar bater o serviço. Se bater no recebedor ou no seu companheiro antes do ressalto, o ponto é para quem serve (Regra 8).
Se tiveres dúvidas no campo, verifica duas coisas: que ressaltas a bola atrás da linha de serviço e que bates nela abaixo da cintura.
Como se contam os pontos no padel?
Cada jogo conta-se 15, 30, 40 e jogo. Ganha o set a dupla que chega primeiro aos 6 jogos com 2 de vantagem, e o encontro, a que ganhar dois sets. É o que define a Regra 1 da Federação Internacional de Padel. Com 6-6 joga-se um tie-break a 7 pontos, também com 2 de diferença.
Com 40 iguais, o regulamento admite três formas de fechar o jogo:
| Sistema | O que acontece com 40 iguais |
|---|---|
| Vantagem | Ganhe o jogo a dupla que somar dois pontos seguidos. |
| Star Point, novo em 2026 | Duas vantagens no máximo. Ao terceiro iguais, um só ponto decide o jogo. |
| Ponto de ouro | Um só ponto decide o jogo. |
Nesse ponto decisivo, a dupla que recebe escolhe se recebe do lado direito ou do esquerdo, sem mudar de posição.
Em todas as competições nacionais da Federação Espanhola de Padel (FEP) joga-se a ponto de ouro (Regulamento Técnico Geral da FEP 2026, art. 3.1.3).
Nacho, da nossa equipa: Num torneio jogas com as regras que o torneio impuser, e é assim mesmo. Já jogo há algum tempo e o mais normal para mim sempre foi a vantagem. Quando foi instituído o ponto de ouro nos profissionais, também o usei, e agora, se um torneio exige o Star Point, jogo com ele. Ainda assim, parece-me que custa um pouco acompanhar o marcador.
Com os colegas jogamos com vantagem ou com ponto de ouro; normalmente vantagem, porque somos mais clássicos, mas isso já depende de cada um. Isso sim: se competes, o lógico é treinar como vais competir. Não faz sentido jogar com vantagem nos treinos se no torneio vais jogar com Star Point ou com ponto de ouro, porque muda bastante.
Quando vale a parede?
A parede vale depois de a bola bater no chão: após esse ressalto pode bater em qualquer parede ou na rede e continua em jogo até ao segundo ressalto. Diz a Regra 12 da Federação Internacional de Padel.
- As tuas paredes, sim. A tua pancada pode bater primeiro numa parede do teu campo e depois ressaltar no contrário (Regra 14.b).
- A tua rede, não. Se a tua pancada tocar na rede metálica ou no chão do teu campo, perdes o ponto (Regra 13.l).
- A parede do rival, só após o ressalto. Se a tua pancada bater na parede dele ou na rede dele sem bater antes no chão dele, perdes o ponto (Regra 13.g).
- A rede, válida. Vale a bola que toca na rede e ressalta no campo contrário (Regra 14).
- Presa na rede ou fora por um buraco, após ressaltar no campo contrário: ponto para quem a bateu (Regra 15).
Se a bola ressaltar no canto, o ângulo entre o chão e uma parede do campo contrário, é válida (Regra 14.i). Se bater antes na parede, é inválida (Regra 13.g).
Nacho, da nossa equipa: A bola no canto é uma jogada que se pode discutir o quanto quiseres, e quem melhor a vê é quem está mais perto.
Há uma norma geral que ajuda, e no campo ouve-se muito: «saiu para cima» ou «saiu para a frente». Se a bola sai do canto com menos de 45° em relação ao chão, entende-se que tocou primeiro na parede, e é inválida. Se sai entre 45° e 90°, entende-se que tocou primeiro no chão, e é válida. Mas também contam o efeito e a parábola que a bola trazia ao chegar ao canto, por isso é bastante difícil e tem de se ver ponto a ponto.
Num torneio, se o árbitro não viu o ressalto claramente, pedirá que se repita o ponto. Numa partida amigável, se os quatro tiverem dúvidas, repete-se e pronto. Se a dupla do campo onde ressaltou viu muito claramente, seja válida ou inválida, não deveria haver mais discussão. Eu, nas partidas amigáveis, dou razão a quem está mais perto da bola.
Tudo se resume a uma ordem: no campo do rival, primeiro o chão e depois a parede.
Quando se perde o ponto?
Perdes o ponto se a bola ressaltar duas vezes no teu campo antes de a devolveres. A Regra 13 da Federação Internacional de Padel soma estes casos:
- Tu, a tua raquete ou algo que leves toquem na rede, nos seus postes ou no campo contrário com a bola em jogo.
- Após uma pancada do rival, a bola bate no teu corpo ou na tua roupa (a raquete não conta).
- A bola que bates bate no teu companheiro, ou a que ele bate bate em ti.
- Bates duas vezes seguidas, ou batem os dois.
- Atiras a raquete contra a bola.
- O fio parte-se ou a raquete escapa-te.
Incomodar o rival quando vai bater é interferência (Regra 11). Se for de propósito, o ponto é dele; se for sem querer, repete-se. A segunda vez que a mesma dupla interfere sem querer, perde o ponto.
De vós dois, a bola só pode ser tocada pela raquete de um, uma vez por pancada e sem a soltar.
É permitido fazer voleio no padel?
Sim: podes fazer voleio de qualquer pancada do rival menos do serviço, que tem de se deixar ressaltar (Regras 8 e 14 da Federação Internacional de Padel). O que não podes é bater na bola antes de ela passar a rede: perdes o ponto (Regra 13.f).
É permitido sair do campo para ir buscar a bola?
Só se o campo tiver zona de segurança: fora não pode haver obstáculos em pelo menos 3 m de largura, 4 m de comprimento de cada lado e 3 m de altura. Assim o define a Regra 16 da Federação Internacional de Padel. Se houver colunas de iluminação nessa zona, não se pode jogar fora.
- Com jogo exterior, se a bola ressaltar no teu campo e sair por cima da parede lateral ou pela porta, podes sair para a ir buscar. Perdes o ponto se ressaltar outra vez ou tocar em algo lá fora antes de a devolveres. Se sair por cima da parede do fundo, perdes o ponto (Regra 13.e).
- Sem jogo exterior, se ressaltar no teu campo e sair por cima da parede ou pela porta, perdes o ponto (Regra 13.d).
Nacho, da nossa equipa: Na maioria dos clubes de Espanha os campos não têm esse espaço, por isso não se pode sair. O típico é haver um campo, o central, onde sim.
Nos torneios, pelo menos nos profissionais, a regra é que se algum dos campos de uma mesma ronda não permite sair, não se sai em nenhum. Assim todas as duplas da ronda jogam em igualdade de condições, porque um jogo muda muito com jogo exterior ou sem ele. Sem jogo exterior, tirar a bola por três premeia muito: assim que passa por cima da rede metálica, termina o ponto, e o jogo torna-se uma batalha para ver quem bate mais forte. Pelo contrário, quando se pode sair, a nível profissional os jogadores sabem sair bem, por isso não vale qualquer pancada por três: o que mais premeia é trazer a bola por cima da rede, e isso não é tão fácil.
Nos jogos amadores ou nas partidas com os amigos, cada um decide como o quer fazer. Nas minhas, por experiências passadas, digo sempre que não se sai: já vi pessoas a abrirem a perna num banco lá fora, e raquetadas em pessoas que estavam fora a descansar de outros campos. Não vale a pena por uma jogada espetacular. O que recomendo é que, se não houver a distância do regulamento ou uma distância prudente, não se saia.
Quanto tempo há entre pontos e quando se muda de lado?
Tens 20 segundos entre pontos, 90 segundos ao mudar de lado e 120 segundos entre sets. Assim o define a Regra 2 da Federação Internacional de Padel. Entre pontos não se pode comer nem beber.
Após o primeiro jogo de cada set, a mudança é sem descanso, e no tie-break muda-se a cada 6 pontos. A regra oficial para não te perderes: muda-se de lado quando a soma de jogos do set é ímpar, após o primeiro, o terceiro, o quinto e assim sucessivamente (Regra 5).
Nacho, da nossa equipa: Nas partidas amigáveis, eu mudo só ao acabar cada set: assim aproveitas o tempo do jogo e não faz falta parar a cada dois jogos. Se o jogo está a ser muito intenso, ou num treino queres simular um jogo para preparar um torneio, parar e mudar como em competição também não está mal.
Tudo depende do que procuras, porque parar a cada dois jogos muda muito em relação a continuar. Se estás a jogar bem, interessa-te não parar, para manter a dinâmica. Se te fizeram um break, estás a jogar mal, têm más sensações ou querem falar de uma mudança de tática, convém-te parar um momento, falar sobre isso e, já agora, arrefecer um pouco a dupla rival.
Sem árbitro, quem decide uma bola duvidosa?
Cada dupla decide o que acontece no seu próprio campo. É a norma geral do Regulamento Técnico Geral da Federação Espanhola de Padel para os jogos sem juiz de cadeira (art. 2.3.3.1). Em competição, se não houver acordo, decide o juiz-árbitro principal após ouvir as duas duplas.
Se acreditas que um ponto se deve repetir, dize-o no momento. Segundo a Regra 10 da Federação Internacional de Padel, quem deixa continuar a jogada perde o direito a pedi-lo depois.
Que bola e que raquete são regulamentares?
A bola regulamentar é de borracha, branca, amarela ou de outra cor que contraste com o chão. Estas são as suas medidas no regulamento da Federação Internacional de Padel:
| Bola | O que fixa o regulamento |
|---|---|
| Diâmetro | De 6,35 a 6,77 cm |
| Peso | De 56,0 a 59,4 g |
| Ressalto, nova e solta de 2,54 m sobre uma superfície dura | De 135 a 145 cm |
| Ressalto acima de 1.000 m de altitude, onde se admite outra bola | Mais de 121,92 cm e menos de 135 cm |
Em competição, o organizador anuncia a marca e o modelo (Regra 17). Nas competições da Federação Espanhola de Padel (FEP) joga-se com a bola que designa como oficial (Regulamento Técnico Geral da FEP, art. 3.1.2). Segundo o acordo que a FEP renovou com a HEAD em julho de 2026, são dois modelos: a HEAD Padel Pro+ e a HEAD Padel Pro S+. O resto das marcas e modelos encontras nas nossas bolas de padel.
A raquete tem de levar um fio para o pulso, não elástico e de 35 cm no máximo, e usá-lo é obrigatório. As medidas máximas da raquete e como o peso influencia o teu jogo encontras na nossa coleção de raquetes de padel.
Num jogo normal, o que mais te afeta é o fio: levá-lo é obrigatório, e se se partir ou a raquete te escapar, perdes o ponto.
Que regulamento está em vigor e o que mudou em 2026?
Rige o regulamento da Federação Internacional de Padel (FIP): as Regras do Padel, revisão de aplicação a 1 de janeiro de 2026. A Federação Espanhola de Padel (FEP) publica-o em castelhano como "Reglamento de juego de pádel FIP 2026". O que a FEP adiciona para as suas competições, como o ponto de ouro, consta no seu Regulamento Técnico Geral de 2026.
Além do Star Point e do serviço com um pé atrás da linha, estas são as mudanças de 2026 que afetam o jogo, segundo o resumo de mudanças que a FEP publica:
| O que muda | Como fica | Onde está |
|---|---|---|
| Bola no serviço | Ao ressaltá-la, não pode passar a linha de serviço antes da pancada | Regra 6.2 |
| Novo "let" | Repete-se o ponto se a bola bater num objeto do chão contrário, como outra bola, e este se mover de forma que possa incomodar ou ser perigoso | Regra 10.1.d |
| Cor da bola | Qualquer uma que contraste com o chão | "A bola", ponto 1 |
| Atrasos | A primeira vez, advertência; a segunda, perdes o primeiro serviço se serves ou o ponto se recebes | "Jogo contínuo e/ou demora no jogo" |
| Aquecimento | 3 minutos com os rivais antes do jogo, obrigatório | Regra 2.2 |
| Zona de jogo exterior | Passa de 2 a 3 m de largura | "Zona de segurança e jogo exterior" |
Sport and Trend · Escrito com as Regras do Padel da Federação Internacional de Padel (revisão de aplicação a 1 de janeiro de 2026, no texto castelhano que a Federação Espanhola de Padel publica), o resumo de mudanças de 2026 da FEP, o seu Regulamento Técnico Geral de 2026 e a sua notícia de 15 de julho de 2026 sobre a bola oficial. Cada cifra e cada número de regra foi verificado com esses documentos.