En pádel juegas dos contra dos en una pista cerrada de 20 × 10 m, dividida por una red de 0,88 m de alto en el centro. Son las reglas de la Federación Internacional de Pádel (FIP) en vigor desde el 1 de enero de 2026, que la Federación Española de Pádel (FEP) publica como su reglamento de juego.
Cada punto empieza con un saque a la altura de la cintura o por debajo. Cada golpe tiene que pasar la red y botar en el suelo contrario antes de tocar sus paredes. Tras ese bote, la pelota puede dar en las paredes y sigue en juego hasta que bota por segunda vez.
¿Cómo se saca en pádel?
Sacas en diagonal, desde detrás de la línea de saque: botas la pelota detrás de esa línea y la golpeas a la altura de la cintura o por debajo. Así lo fija la Regla 6 de la Federación Internacional de Pádel. Tienes dos saques; si fallas los dos, pierdes el punto.
- Los pies. Uno detrás de la línea de saque. El otro puede ir en el aire, pero hasta golpear no puedes pisar la línea de saque, la prolongación de la línea central ni el recuadro que tienes delante. Al menos uno tiene que tocar el suelo.
- El orden. El primer saque de cada juego va al recuadro del rival que te queda a la izquierda; el siguiente, al de la derecha. Al empezar cada set, cada pareja decide quién saca y quién resta primero.
- Es falta si la pelota bota fuera del recuadro (la línea es buena), si te da a ti o a tu compañero, o si toca la malla metálica después de botar (Regla 7).
- Se repite si la pelota toca la red y cae en el recuadro sin tocar luego la malla, o si el restador no estaba listo (Regla 9). Si intenta restar, ya no puede alegarlo.
- El resto. Hay que dejar botar el saque. Si le da al restador o a su compañero antes del bote, el punto es para quien saca (Regla 8).
Si dudas en pista, comprueba dos cosas: que botas la pelota detrás de la línea de saque y que la golpeas por debajo de la cintura.
¿Cómo se cuentan los puntos en pádel?
Cada juego se cuenta 15, 30, 40 y juego. Gana el set la pareja que llega antes a 6 juegos con 2 de diferencia, y el partido, la que gana dos sets. Lo fija la Regla 1 de la Federación Internacional de Pádel. Con 6-6 se juega un tie-break a 7 puntos, también con 2 de diferencia.
Con 40 iguales, el reglamento admite tres formas de cerrar el juego:
| Sistema | Qué pasa con 40 iguales |
|---|---|
| Ventaja | Gana el juego la pareja que suma dos puntos seguidos. |
| Star Point, nuevo en 2026 | Dos ventajas como máximo. Al tercer iguales, un solo punto decide el juego. |
| Punto de oro | Un solo punto decide el juego. |
En ese punto decisivo, la pareja que resta elige si recibe desde el lado derecho o el izquierdo, sin cambiar de posición.
En todas las competiciones nacionales de la Federación Española de Pádel (FEP) se juega a punto de oro (Reglamento Técnico General de la FEP 2026, art. 3.1.3).
Nacho, de nuestro equipo: En un torneo juegas con las reglas que ponga el torneo, y es lo que hay. Yo llevo tiempo jugando y lo más normal para mí siempre ha sido la ventaja. Cuando se puso el punto de oro en los profesionales, también lo usé, y ahora, si un torneo exige el Star Point, juego con él. Aun así, me parece que cuesta un poco llevar el marcador.
Con los colegas jugamos con ventaja o con punto de oro; normalmente ventaja, porque somos más clásicos, pero eso ya depende de cada uno. Eso sí: si compites, lo lógico es que entrenes como luego vas a competir. No tiene sentido jugar con ventaja en los entrenos si en el torneo vas a jugar con Star Point o con punto de oro, porque cambia bastante.
¿Cuándo vale la pared?
La pared vale después de que la pelota bote en el suelo: tras ese bote puede dar en cualquier pared o en la malla y sigue en juego hasta el segundo bote. Lo dice la Regla 12 de la Federación Internacional de Pádel.
- Tus paredes, sí. Tu golpe puede dar primero en una pared de tu campo y luego botar en el contrario (Regla 14.b).
- Tu malla, no. Si tu golpe toca la malla metálica o el suelo de tu campo, pierdes el punto (Regla 13.l).
- La pared del rival, solo tras el bote. Si tu golpe da en su pared o en su malla sin botar antes en su suelo, pierdes el punto (Regla 13.g).
- La red, buena. Vale la pelota que toca la red y bota en el campo contrario (Regla 14).
- Enganchada en la malla o fuera por un agujero, tras botar en el campo contrario: punto para quien la golpeó (Regla 15).
Si la pelota bota en el pico, el ángulo entre el suelo y una pared del campo contrario, es buena (Regla 14.i). Si da antes en la pared, es mala (Regla 13.g).
Nacho, de nuestro equipo: La bola en el pico es una jugada que se puede discutir todo lo que quieras, y el que mejor la ve es el que está más cerca.
Hay una norma general que ayuda, y en pista se oye mucho: «ha salido hacia arriba» o «ha salido hacia delante». Si la bola sale del pico con menos de 45° respecto al suelo, se entiende que ha tocado primero en la pared, y es mala. Si sale con entre 45° y 90°, se entiende que ha tocado primero en el suelo, y es buena. Pero también cuentan el efecto y la parábola que llevaba la pelota al llegar al pico, así que es bastante difícil y hay que verlo punto a punto.
En un torneo, si el árbitro no ha visto claro el bote, pedirá que se repita el punto. En una pachanga, si los cuatro tenéis dudas, se repite y ya está. Si la pareja del campo donde ha botado lo ha visto muy claro, sea buena o mala, no debería haber más discusión. Yo, en las pachangas, le doy la razón al que está más cerca de la pelota.
Todo se reduce a un orden: en el campo del rival, primero el suelo y después la pared.
¿Cuándo se pierde el punto?
Pierdes el punto si la pelota bota dos veces en tu campo antes de que la devuelvas. La Regla 13 de la Federación Internacional de Pádel suma estos casos:
- Tú, tu pala o algo que lleves tocáis la red, sus postes o el campo contrario con la pelota en juego.
- Tras un golpe del rival, la pelota te da en el cuerpo o en la ropa (la pala no cuenta).
- La pelota que golpeas tú da a tu compañero, o la que golpea él te da a ti.
- Golpeas dos veces seguidas, o la golpeáis los dos.
- Lanzas la pala contra la pelota.
- Se te rompe el cordón o se te escapa la pala.
Molestar al rival cuando va a golpear es interferencia (Regla 11). Si es a propósito, el punto es suyo; si es sin querer, se repite. La segunda vez que la misma pareja interfiere sin querer, pierde el punto.
De vosotros dos, a la pelota solo la puede tocar la pala de uno, una vez por golpe y sin soltarla.
¿Se puede volear en pádel?
Sí: puedes volear cualquier golpe del rival menos el saque, que hay que dejar botar (Reglas 8 y 14 de la Federación Internacional de Pádel). Lo que no puedes es golpear la pelota antes de que pase la red: pierdes el punto (Regla 13.f).
¿Se puede salir de la pista a por la pelota?
Solo si la pista tiene zona de seguridad: fuera no puede haber obstáculos en al menos 3 m de ancho, 4 m de largo a cada lado y 3 m de alto. Lo fija la Regla 16 de la Federación Internacional de Pádel. Si hay columnas de iluminación en esa zona, no se puede jugar fuera.
- Con juego exterior, si la pelota bota en tu campo y sale por encima de la pared lateral o por la puerta, puedes salir a por ella. Pierdes el punto si bota otra vez o toca algo de fuera antes de que la devuelvas. Si sale por encima de la pared del fondo, pierdes el punto (Regla 13.e).
- Sin juego exterior, si bota en tu campo y sale por encima de la pared o por la puerta, pierdes el punto (Regla 13.d).
Nacho, de nuestro equipo: En la mayoría de clubes de España las pistas no tienen ese espacio, así que no se puede salir. Lo típico es que haya una pista, la central, donde sí.
En los torneos, por lo menos en los profesionales, la regla es que si alguna de las pistas de una misma ronda no permite salir, no se sale en ninguna. Así todas las parejas de la ronda juegan en igualdad de condiciones, porque un partido cambia mucho con juego exterior o sin él. Sin juego exterior, sacar la pelota por tres premia mucho: en cuanto pasa por encima de la malla, se termina el punto, y el partido se vuelve una batalla de a ver quién le pega más. En cambio, cuando se puede salir, a nivel profesional los jugadores saben salir bien, así que no vale cualquier pegada por tres: lo que más premia es traerse la pelota por encima de la red, y eso no es tan fácil.
En los partidos amateurs o en las pachangas con los amigos, cada uno decide cómo lo quiere hacer. En las mías, por experiencias pasadas, siempre digo que no se sale: he visto a gente abrirse la pierna con un banco de fuera, y palazos a gente que estaba fuera descansando de otras pistas. No vale la pena por una jugada espectacular. Lo que recomiendo es que, si no hay la distancia del reglamento o una distancia prudente, no se salga.
¿Cuánto tiempo hay entre puntos y cuándo se cambia de lado?
Tienes 20 segundos entre puntos, 90 segundos al cambiar de lado y 120 segundos entre sets. Lo fija la Regla 2 de la Federación Internacional de Pádel. Entre puntos no se puede comer ni beber.
Tras el primer juego de cada set, el cambio es sin descanso, y en el tie-break se cambia cada 6 puntos. La regla oficial para no perderse: se cambia de lado cuando la suma de juegos del set es impar, tras el primero, el tercero, el quinto y así (Regla 5).
Nacho, de nuestro equipo: En las pachangas, yo cambio solo al acabar cada set: así aprovechas el tiempo del partido y no hace falta parar cada dos juegos. Si el partido está siendo muy intenso, o en un entreno quieres simular un partido para preparar un torneo, parar y cambiar como en competición tampoco está mal.
Todo depende de lo que busques, porque parar cada dos juegos cambia mucho respecto a seguir. Si estás jugando bien, te interesa no parar, para seguir con la dinámica. Si te han hecho un break, estás jugando mal, tenéis malas sensaciones o queréis hablar de un cambio de táctica, te conviene parar un momento, hablarlo y, de paso, enfriar un poco a la pareja rival.
Sin árbitro, ¿quién decide una bola dudosa?
Cada pareja decide lo que pasa en su propio campo. Es la norma general del Reglamento Técnico General de la Federación Española de Pádel para los partidos sin juez de silla (art. 2.3.3.1). En competición, si no hay acuerdo, decide el juez árbitro principal tras escuchar a las dos parejas.
Si crees que un punto se debe repetir, dilo en el momento. Según la Regla 10 de la Federación Internacional de Pádel, quien deja seguir la jugada pierde el derecho a pedirlo después.
¿Qué pelota y qué pala son reglamentarias?
La pelota reglamentaria es de goma, blanca, amarilla o de otro color que contraste con el suelo. Estas son sus medidas en el reglamento de la Federación Internacional de Pádel:
| Pelota | Lo que fija el reglamento |
|---|---|
| Diámetro | De 6,35 a 6,77 cm |
| Peso | De 56,0 a 59,4 g |
| Bote, nueva y soltada desde 2,54 m sobre una superficie dura | De 135 a 145 cm |
| Bote por encima de 1.000 m de altitud, donde se admite otra pelota | Más de 121,92 cm y menos de 135 cm |
En competición, el organizador anuncia la marca y el modelo (Regla 17). En las competiciones de la Federación Española de Pádel (FEP) se juega con la pelota que designa como oficial (Reglamento Técnico General de la FEP, art. 3.1.2). Según el acuerdo que la FEP renovó con HEAD en julio de 2026, son dos modelos: la HEAD Padel Pro+ y la HEAD Padel Pro S+. El resto de marcas y modelos los tienes en nuestras pelotas de pádel.
La pala tiene que llevar un cordón a la muñeca, no elástico y de 35 cm como máximo, y usarlo es obligatorio. Las medidas máximas de la pala y cómo influye el peso en tu juego los tienes en nuestra colección de palas de pádel.
En un partido normal, lo que más te afecta es el cordón: llevarlo es obligatorio, y si se rompe o se te escapa la pala, pierdes el punto.
¿Qué reglamento está en vigor y qué cambió en 2026?
Rige el reglamento de la Federación Internacional de Pádel (FIP): las Reglas del Pádel, revisión de aplicación del 1 de enero de 2026. La Federación Española de Pádel (FEP) lo publica en castellano como "Reglamento de juego de pádel FIP 2026". Lo que la FEP añade para sus competiciones, como el punto de oro, va en su Reglamento Técnico General de 2026.
Además del Star Point y del saque con un pie detrás de la línea, estos son los cambios de 2026 que afectan al juego, según el resumen de cambios que publica la FEP:
| Qué cambia | Cómo queda | Dónde está |
|---|---|---|
| Pelota en el saque | Al botarla, no puede pasar la línea de saque antes del golpe | Regla 6.2 |
| Nuevo "let" | Se repite el punto si la pelota da en un objeto del suelo contrario, como otra pelota, y este se mueve de forma que puede molestar o ser peligroso | Regla 10.1.d |
| Color de la pelota | Cualquiera que contraste con el suelo | "La pelota", punto 1 |
| Retrasos | La primera vez, advertencia; la segunda, pierdes el primer saque si sacas o el punto si restas | "Juego continuo y/o demora en el juego" |
| Peloteo | 3 minutos con los rivales antes del partido, obligatorio | Regla 2.2 |
| Zona de juego exterior | Pasa de 2 a 3 m de ancho | "Zona de seguridad y juego exterior" |
Sport and Trend · Escrito con las Reglas del Pádel de la Federación Internacional de Pádel (revisión de aplicación del 1 de enero de 2026, en el texto castellano que publica la Federación Española de Pádel), el resumen de cambios de 2026 de la FEP, su Reglamento Técnico General de 2026 y su noticia del 15 de julio de 2026 sobre la pelota oficial. Cada cifra y cada número de regla se ha cotejado con esos documentos.